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Tanta coisa para fazer e todos os dias cheios de tarefas, tantas! Trabalho, cronogramas, horários, mercado, cozinhar, parentes, vizinhos, mais trabalho, engarrafamento, atrasos etc...
Dedicamos tanto tempo para tantas pessoas e tantas tarefas, algumas gostosas, muitas necessárias, mas tantas supostamente dispensáveis...
Mas, quanto tempo você dedica a si mesmo? Quanto tempo para se reconhecer? Para se identificar consigo, com o seu ritmo de respiração?
Nos preocupamos com os sentimentos dos outros, tanto, mas há quanto tempo você não sente os batimentos do seu próprio coração?
Arranje um tempinho para você! Talvez seja difícil no início, mas faça-o.
Uns minutos bastarão... Uns minutos bastam, para este autoreconhecimento...
Então, não olhe em volta! Olhe para dentro de si... Sinta a sua respiração, o seu coração. Sintonize-se consigo. Ganhe fôlego para seguir adiante.
Viva feliz consigo.
Saúde e paz. Namastê. (por Rogério)
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